Körper, Geist und Meer
Yoga und Segeln zusammen ergeben einen Urlaub, wie es ihn an Land nicht gibt. Kräftigende, zugleich sanfte Übungsfolgen, Atemarbeit und geführte Meditation lassen Sie inmitten der Natur zur Ruhe kommen. Kroatien bietet dafür den passenden Rahmen: über 1200 Inseln, Naturschutzgebiete und eine Küstenlandschaft aus Bergen und stillen Buchten.
Ihre Gastgeberin
Begleitet wird das Retreat von Rebecca — zertifizierte Yoga-Lehrerin und Yacht-Hostess. Die gebürtige Amerikanerin lebt heute in Kroatien, praktiziert seit 2010 Yoga und kocht seit 2017 an Bord. Sie bereitet täglich leichte Frühstücke und Mittagessen zu, hält die Yacht in Ordnung und leitet die Yoga- und Meditationseinheiten.
Ein Tag an Bord
Der Tag beginnt mit einer belebenden Yoga-Einheit in den frühen Morgenstunden — an Land, an ausgesuchten Plätzen mit Blick auf das Meer oder die Landschaft. Zum Auftakt eine kurze Atemübung und Meditation, danach fließende Übungsfolgen, bei denen Atem und Bewegung zusammenfinden. Anfänger sind ebenso willkommen wie Geübte: Die Haltungen werden gezeigt, angepasst und begleitet. Zum Abschluss folgt eine geführte Tiefenentspannung im Liegen.
Mediterrane Küche an Bord
Frühstück und Mittagessen kommen als Buffet auf den Tisch, mediterran und leicht. Vegetarisch ist die Empfehlung für die Woche, Fleisch und Geflügel servieren wir aber gerne — Unverträglichkeiten bitte vorab mitteilen. Abends geht es an Land, meist in familiengeführte Lokale mit dem Fang des Tages: Hummer, Oktopussalat, gegrillter Fisch. Unbedingt probieren sollten Sie Peka — stundenlang im gusseisernen Topf über offenem Feuer geschmort, mit Gemüse und Kräutern.
Zwischen den Einheiten
Unterwegs empfehlen wir passende Ausflüge und Aktivitäten: Weinverkostungen, Führungen, die Blaue Grotte, Rollerverleih, Kajaktouren, Wassersport. Vor jedem Ziel erfahren Sie, was vor Ort möglich ist. Und wenn Ihnen der Sinn eher nach Ruhe steht: Schnorcheln, im Meer treiben oder einfach in der Sonne liegen geht jeden Tag.
Die Route
Die beiden Varianten
Preis pro Person, All-inclusive an Bord.
Worauf warten Sie noch?
Schreiben Sie uns — wir stellen Ihren Törn zusammen.